SelbA: Infonachmittag mit Schnuppertraining

SelbA – Selbstständig und Aktiv im Alter

SelbA ist ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Bildungsprogramm für Menschen ab 55 Jahren, die aktiv etwas für ihre geistige und körperliche Gesundheit tun möchten. Gesundheit und Zufriedenheit sind die zentralen Voraussetzungen für ein gutes und selbstbestimmtes Leben. SelbA ist gemeinschaftssbildend. Das Training in der Gruppe bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit, neue Kontakte mit Gleichgesinnten zu knüpfen und wirkt somit auch der oft erlebten Isolation älterer Menschen entgegen.

Durch das einzigartige Programm von SelbA erleben Tausende Seniorinnen und Senioren mehr Lebensqualität und Freude in einem aktiv gestalteten Alltag.

Infos und Anmeldung: Brigitte Plursch (SelbATrainerin), +43 664 913 62 37